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高血压患者能喝酒吗?

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文章出处:责任编辑:作者:人气:-发表时间:2017-12-29 15:10:00

 中国有“无酒不成宴”的说法。和家人朋友聚餐,难免要“喝一杯”。但我有高血压,还能喝一点吗?

 

高血压患者能否喝酒在于度。 

“每天一杯红酒,?;ば难芙】?rdquo;的说法有一定科学依据,这与少量乙醇的作用有关,也与葡萄酒中一种叫白藜芦醇的成分有关。 

但是,中度以上饮酒(每天乙醇摄入量多于60克),却是高血压发病的重要因素之一。减少饮酒是高血压病一级预防及非药物治疗中,非常重要的行为。 

 

因此,无论是高血压病、冠心病,还是脑中风患者,中国人每日摄入乙醇量都不宜超过24克。

 

计算方式:

 

乙醇量(克)=饮酒量(毫升)×乙醇含量(%)×0.8

 

 

简单说,每天饮用白酒不超过50毫升,黄酒或红酒不超过100毫升,啤酒则不超过250毫升。 

掌握了这个度,高血压患者在血压控制稳定的前提下,偶尔小酌,也不是禁忌。


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