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肠胃不好的人能吃洋葱吗?

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文章出处:责任编辑:作者:人气:-发表时间:2014-12-17 16:59:00

 说到吃洋葱,很多人知道在房间内放一颗洋葱可以帮助睡眠,预防感冒,知道吃洋葱能够预防帮助降血压、降血脂、是糖尿病患者饮食最好的选择之一、还可以治疗便秘、预防癌症。

  洋葱具有这么多功效,被誉为是“蔬菜皇后”是实至名归的。但是大家也都知道洋葱刺激性很强,那么,肠胃不好的人可以吃洋葱吗?今天小编来和您聊聊胃肠不好到底能不能吃洋葱?

  洋葱功效多多,很多人都会把它当成很好的养生食物。但洋葱刺激性又很大,有肠胃疾病、目疾、皮肤瘙痒者食用洋葱会对身体产生不好的影响。即使身体健康人,过多食用洋葱也会

  对眼睛、皮肤、肠胃造成刺激,引发不适。肠胃不舒服的人,更是如此,食用洋葱很容易造成恶心、疼痛、溃疡等症状,因此洋葱虽好但是让很多人望而却步。

  那该怎么食用洋葱才能既吸收它的营养成分,又不至于对身体造成过大刺激,引发身体不适呢?

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