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春节期间期间,防止血压飙升

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文章出处:责任编辑:作者:人气:-发表时间:2015-02-15 18:00:00

  春节马上就到了,探亲访友,举杯畅饮,尽享美食。

  开心的同时不要忘记顾忌健康,春节是一些疾病的高发时期,专家建议,春节期间,吃喝玩乐应有度,防止“春节病”暗访。

  中老年人是“高危群体”
  新春佳节,合家团聚,子孙绕膝,家里的老人必是乐开了怀,高兴之余,饭桌上的“山珍海味”多吃了几口,叔叔伯伯相聚,促膝长谈,开怀畅饮,几杯下肚,意犹未   尽……市桂南医院神经内科主治医师于硕荣指出,春节期间,一些中老年人最易受疾病侵扰,“老病号”疾病突发,多因吃喝玩乐无度惹的祸。
  “吃”:过度油腻,大鱼大肉加重心脑血管疾病
  中老年人摄入过多的“三高”食物,易使体内血液黏稠度过高,血压升高,加重血管硬化,导致中风发作;

  老年人消化系统功能减退,过于油腻的食物长期积聚在胃里,还会引起消化不良,长期的便秘可产生静脉曲张;

  摄入过多辛辣热量足的食物,还可导致体内肝火上升,刺激痔疮发作。

  春节期间,中老年群体应以清淡饮食为主,避免摄入太油腻的食物,还可在春节前到医院进行一次身体检查,检测血压血脂血糖及心电图检测,排除隐疾的可能;

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